微软 Teams 是一个协作和通信工具，主要用于团队内部的沟通和协作。它并不直接提供发送邮件的功能，因此没有直接的方法来停止发邮件。然而，你可以通过以下方法来减少或限制在 Teams 中收到的邮件通知：
1. 调整通知设置：你可以在 Teams 的设置中调整通知的方式和频率。点击左上角的头像，选择“设置”选项，然后点击“通知”选项卡。在这里，你可以选择是否接收邮件通知以及如何接收这些通知。
2. 禁用邮件集成：Teams 的邮件集成功能可以将你的电子邮件与 Teams 整合，让你在 Teams 中收到邮件通知。如果你不希望在 Teams 中接收邮件通知，可以在设置中禁用这个功能。点击左上角的头像，选择“设置”选项，然后点击“邮箱”选项卡。在这里，你可以选择禁用邮件集成。
请注意，这些设置仅适用于减少或限制在 Teams 中收到的邮件通知，并不能完全停止发邮件。如果你需要完全停止发邮件，建议与你的组织的 IT 部门或管理员联系，了解是否有其他措施可以实现你的需求。
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